U bent hier

ChannelChallenge

Trainingsgroep zoekt uitdaging op Het Kanaal

2009-06-06 - Voorburg & Wassenaar - Een paar weken terug ben ik door de trainingsgroep van Joop van Eijk van de maandagavond in het Sterrenbad van Wassenaar gevraagd om te helpen om 8 a 9 zwemmers het kanaal (zwemmend) in estafettevorm over het kaanaal te helpen. Een niet mis te verstane uitdaging: de zwemmers hebben goede algemene conditie, ze zwemmen regelmatig, doen ook aan andere lichamelijke activiteiten, doch zwemmen gewoonlijk in water van een dikke 25 graden en niet langer dan de drie kwartier van de Sterrenbad-training.

Workshops open water zwemmen

2009-05-18 - Voorburg - Na een proef in 2008 ter voorbereiding van de eerste grote open water wedstrijd van mijn club Plons in Tilburg en een zwembad workshop is mijn open water workshop voor beginners en voor gevorderden klaar om breed gebruikt te worden.

De workshop heeft een introductie op de wal met een slideshow met opdrachten als een theroretische inleiding. Daarna is het tijd om te water te gaan. Er kan in het zwembad geoefend worden, maar beter is een openluchtbad met in de buurt een open water zwemgelegenheid.

Pagina's