U bent hier

relay - estafette

8 baantjes....

2008-07-17 Eergisteren een lange training in de Vliet gehad. De Vliet is de lokale naam voor het Rijn - Schiekanaal tussen de Oude Rijn bij Leiden en de Nieuwe Waterweg/Rijn bij Schiedam. Het stukje tussen de Voorburgse Wijker- en Kerkbruggen is 1km.

Dat is de plek waar Marcel van der Togt en ik afspraken om weer eens een testje te doen. De afspraak was om rustig te starten en uiteindelijk na een lange tocht hard te finishen. Een vorm van overbelastingstraining. Niet gek als je weet dat het laatste stukje van het kanaal door velen als het zwaarste beschouwd wordt.

Pagina's